最初、サプリメントにミドリムシを使っていると聞いたとき
正直、なぜミドリムシなんかを…と感じていました。
ところが、調べれば調べるほど成分の有効性が私にもわかってきたのです。
特徴として第一に挙げられるのが、何と言っても
植物と動物、両方のメリットを併せ持っているということ。
ミドリムシ成分をサプリメントなどで摂取することで
植物と動物の両方の栄養がまかなえてしまうのです。
ところで、学校で習った植物と動物の細胞の違いって
皆さんは覚えていますか？
細かいところでもたくさん違いはありますが、ごく代表的な点だけ紹介します。
では、植物でありながら動物の特質を持っているミドリムシはどうかと言うと…
なんと葉緑体は持っているのに、細胞壁はないんです。
本当に、植物と動物の中間ってわかりますよね。
そして、この植物に近いのに細胞壁がないという点が、
サプリメントの価値を高めている点でもあるんです。
細胞壁がないので、植物と動物…両方の成分の吸収がスムーズに行えるんです。
また、ミドリムシに含まれているパラミロンには
不必要な脂肪などを取り込み、外部に排出するという働きがあります。
このパラミロンがダイエット効果に有効なんですね。
他にも、ビタミンなどが豊富に含まれています。
以下のような栄養を持っています。
【100gあたり】
ビタミンA…174mg(モロヘイヤの約17倍の成分)
ビタミンB1…27.9mg(モロヘイヤの約140倍の成分)
ビタミンB2…5.6mg(豚レバーの約2倍の成分)
ナイアシン…37mg
ビタミンB6…1.07mg
ビタミンC…425mg(レモンの約4倍の成分)
ビタミンE…155mg